چه زمان نگرانی درد سینه باشیم
چه زمان نگرانی درد سینه باشیم
درد قفسه سینه می تواند ناراحت کننده باشد، اما معمولاً دلیلی برای نگرانی نیست.
هورمون‌ها نقش مهمی در رشد بافت پستان و دردهایی که می‌توانند در آن ایجاد شوند، بازی می‌کنند. این امر به ویژه در مورد زنان صادق است، زیرا نوسانات هورمونی باعث می شود مجاری و غدد در سینه ها به صورت دوره ای منبسط و منقبض شوند.
این مقاله علل درد قفسه سینه و همچنین زمان تماس با پزشک و نحوه تشخیص علائم شما را مورد بحث قرار خواهد داد.
شایع ترین علل درد قفسه سینه چیست؟
اگرچه هر کسی ممکن است درد سینه را تجربه کند، این درد در افرادی که هورمون‌های زنانه مانند استروژن و پروژسترون دارند، شایع‌تر است. این هورمون ها نقش عمده ای در تغییر ساختار و اندازه بافت پستان دارند.
در طول تغییرات هورمونی قابل توجه در دوران بارداری و شیردهی، درد یا حساس شدن پستان البته باید انتظار داشت.
بیشتر انواع دردهای سینه به دو دسته تقسیم می‌شوند: سینه‌های دوره‌ای و غیر چرخه‌ای.
درد سینه با قاعدگی شما مرتبط است و تصور می شود با تغییرات هورمونی مرتبط باشد. افزایش وزن می تواند در نقاط مختلف این حرکت رخ دهد. اما این در ابتدای سیکل یا در زمان تخمک گذاری اتفاق می افتد.
درد سینه سینه برای برخی افراد به سختی قابل توجه است، اما برای برخی دیگر آزاردهنده است. غیر معمول نیست که این درد فقط در یک یا آن پستان احساس شود. اغلب یک درد تابشی است که از نزدیک زیر بغل شروع می شود.
درد سینه غیر چرخه ای می تواند در هر زمانی رخ دهد و به چرخه قاعدگی شما مربوط نمی شود. این نوع درد بسیار نادر است. این می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند ضربه، آسیب به بافت سینه یا حتی درد آرتریت ایجاد شود. نوع درد ممکن است متفاوت باشد، اما معمولاً درد ثابتی است که در ناحیه خاصی از قفسه سینه احساس می شود. می تواند تیز، کسل کننده یا پراکنده باشد.
علل چرخه ای و غیر چرخه ای درد قفسه سینه شامل موارد زیر است:
- مصدومیت شدید
- برخی داروها، مانند قرص های ضد بارداری یا داروهای ضد افسردگی
- عفونت هایی مانند ورم پستان یا آبسه پستان
- بارداری
- یائسگی
- شیر دادن
- عدم حمایت مناسب به دلیل نامناسب بودن سوتین یا ورزش
آسیب دنده - مشک و ریگی
- التهاب
- برس ها
- بافت فیبری
- سرطان پستان
چه زمانی برای درد قفسه سینه باید به پزشک مراجعه کرد؟
بیشتر علل درد قفسه سینه با گذشت زمان، داروها یا تغییر سبک زندگی خود به خود برطرف می شوند. با این حال، اگر هر یک از علائم زیر را تجربه کردید، یک قرار ملاقات با پزشک خود برای ارزیابی و تشخیص تعیین کنید:
- تب
- ترشح از نوک پستان
- افزایش ناگهانی درد یا تغییر درد
- بولتو یا ماسا دردناک است
- تغییر رنگ یا پوست
- درد در یک ناحیه خاص
- درد غیر مرتبط با چرخه قاعدگی
چگونه پزشک درد قفسه سینه را تشخیص می دهد؟
پزشک معاینه درد قفسه سینه را با پرسیدن سابقه پزشکی شخصی و خانوادگی شما آغاز می کند. آنها می خواهند بدانند که کدام یک از بستگان شما – در صورت وجود – سرطان سینه و در چه سنی داشته اند.
یک آزمایش ژنتیکی با استفاده از خون یا بزاق می تواند اطلاعاتی در مورد خطر ابتلا به سرطان شما ارائه دهد. اما ملاحظات دیگری در سابقه خانوادگی شما وجود دارد.
پزشک شما ممکن است یک ماموگرافی یک بار یا معمولی را برای بررسی دقیق تر بافت پستان پیشنهاد کند. گروه ویژه خدمات پیشگیرانه ایالات متحده توصیه می کند که همه زنان بین ۵۰ تا ۷۴ سال حداقل هر دو سال یک بار ماموگرافی انجام دهند. در صورت افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، یک بار بیشتر مصرف کنید.
سایر ابزارهایی که می توانند به شناسایی تغییرات بافتی، سرطان سینه یا سایر شرایط کمک کنند ممکن است عبارتند از:
- آزمایش خون
- دستمزد سونوگرافی
- توموگرافی کامپیوتری آی
- بیوپسی سینه
بیوپسی روش انتخابی برای تشخیص توده های پستان است که اغلب با خطر بالاتر سرطان همراه است. - ماموگرافی معمولا مفیدترین راه برای تشخیص درد سینه و سایر مشکلات است، اما سونوگرافی گاهی اوقات برای افراد زیر ۳۰ سال دقیق تر است. ماموگرافی در تشخیص سرطان به خصوص در افراد مسن بسیار دقیق است.
برای تسکین درد قفسه سینه چه کاری می توانید انجام دهید؟
درمان درد قفسه سینه به علت آن بستگی دارد. درمان سرطان سینه پیچیده است و به نوع سرطان و مرحله آن بستگی دارد.
با این حال، بیشتر دردهای سینه را می توان با دارو یا تغییر شیوه زندگی برطرف کرد.
کارهایی که می توانید برای تسکین درد قفسه سینه انجام دهید:
داروهای خود را مرور کنید، از جمله نوع کنترل بارداری که استفاده می کنید.
مطمئن شوید که سایز مناسبی برای سوتین خود دارید.
مصرف غذاهای شور یا چرب را کاهش دهید.
مصرف کافئین خود را کاهش دهید.
از مسکن های بدون نسخه یا داروهای ضد التهاب استفاده کنید.
یخ، کیسه های سرد یا پدهای گرم کننده را بمالید.
از تکنیک های کاهش استرس یا آرامش استفاده کنید.
به شما تبریک میگویم
درد قفسه سینه شایع است و معمولا جدی نیست. بسیاری از زنان در مقطعی از زندگی خود درد سینه را تجربه می کنند، اما تنها تعداد کمی از آنها با مشکل جدی مانند سرطان تشخیص داده می شوند.
اگر نگران درد قفسه سینه هستید، در مورد علائم خود با پزشک خود صحبت کنید. پیشنهادات آنها را برای مشاهده مداوم دنبال کنید.
بحث در مورد عوامل خطر – از جمله سابقه خانوادگی و ژنتیکی – می تواند به شما و پزشکتان کمک کند تا تصمیمات بهتری در مورد سلامت سینه خود بگیرید.
