دیابت و بیش از 1 نوع دیابت

دیابت و معرفیه  بیش از ۱ نوع دیابت

دیابت ملیتوس یک بیماری متابولیک است که باعث افزایش قند خون می‌شود. بدن شما یا به اندازه کافی انسولین تولید نمی‌کند یا نمی‌تواند به طور مؤثر از انسولینی که تولید می‌کند استفاده کند.

هورمون انسولین قند را از خون به سلول‌های شما منتقل می‌کند تا ذخیره یا برای انرژی استفاده شود. اگر این فرآیند دچار اختلال شود، ممکن است به دیابت مبتلا شوید.

قند خون بالا که درمان نشده ناشی از دیابت است می‌تواند به اعصاب، چشم‌ها، کلیه‌ها و سایر اندام‌ها آسیب برساند. اما آگاهی از دیابت و انجام اقداماتی برای پیشگیری یا مدیریت آن می‌تواند به شما در حفظ سلامت‌تان کمک کند.

انواع دیابت

چند نوع مختلف دیابت وجود دارد:

دیابت نوع ۱: دیابت نوع ۱ یک بیماری خودایمنی است. سیستم ایمنی به سلول‌های پانکراس که انسولین تولید می‌کنند حمله کرده و آن‌ها را از بین می‌برد. علت این حمله مشخص نیست.

دیابت نوع ۲: دیابت نوع ۲ زمانی رخ می‌دهد که بدن شما نسبت به انسولین مقاوم می‌شود و قند در خون شما تجمع می‌یابد. این نوع شایع‌ترین نوع دیابت است—حدود ۹۰٪ تا ۹۵٪ از افرادی که با دیابت زندگی می‌کنند، دیابت نوع ۲ دارند.

دیابت نوع ۱.۵: دیابت نوع ۱.۵ همچنین به عنوان دیابت خودایمنی نهفته در بزرگسالان (LADA) شناخته می‌شود. این نوع در بزرگسالی رخ می‌دهد و به تدریج مانند دیابت نوع ۲ آغاز می‌شود. LADA یک بیماری خودایمنی است که نمی‌توان آن را با رژیم غذایی یا سبک زندگی درمان کرد.

دیابت بارداری: دیابت بارداری قند خون بالا در دوران بارداری است. هورمون‌های مسدودکننده انسولین که توسط جفت تولید می‌شوند، باعث این نوع دیابت می‌شوند.

یک وضعیت نادر به نام دیابت بی‌مزه با دیابت قندی ارتباطی ندارد، هرچند نام مشابهی دارد. این یک وضعیت متفاوت است که در آن کلیه‌ها بیش از حد مایعات را از بدن شما حذف می‌کنند.

هر نوع دیابت علائم، علل و درمان‌های خاص خود را دارد

پیش‌دیابت

پیش‌دیابت اصطلاحی است که زمانی استفاده می‌شود که سطح قند خون شما بالاتر از حد مورد انتظار است، اما به اندازه‌ای بالا نیست که تشخیص دیابت نوع ۲ داده شود. این وضعیت زمانی رخ می‌دهد که سلول‌های بدن شما به انسولین به شیوه‌ای که باید پاسخ نمی‌دهند. این می‌تواند در آینده منجر به دیابت نوع ۲ شود.

کارشناسان پیشنهاد می‌کنند که بیش از یک سوم آمریکایی‌ها دارای پیش‌دیابت هستند، اما بیش از ۸۰ درصد افرادی که پیش‌دیابت دارند حتی از آن بی‌خبرند.

علائم دیابت نوع ۱، نوع ۲ و نوع ۱.۵ (LADA) مشابه هستند، اما در مدت زمان کوتاه‌تری نسبت به نوع ۲ و ۱.۵ بروز می‌کنند. در نوع ۲، شروع بیماری معمولاً کندتر است. احساس سوزن سوزن شدن در اعصاب و زخم‌های بهبود نیافته بیشتر در نوع ۲ شایع است.

اگر درمان نشود، به‌ویژه نوع ۱ می‌تواند به کتوآسیidosis دیابتی منجر شود. این زمانی است که سطح خطرناکی از کتون‌ها در بدن وجود دارد. این وضعیت در سایر انواع دیابت کمتر شایع است، اما هنوز ممکن است.

علائم عمومی دیابت شامل: 

• افزایش اشتها
• افزایش تشنگی
• کاهش وزن
• ادرار کردن مکرر
• تاری دید
• خستگی شدید
• زخم‌هایی که بهبود نمی‌یابند

علائم در مردان 

علاوه بر علائم عمومی دیابت، مردان مبتلا به دیابت ممکن است دارای: 

– کاهش میل جنسی

– اختلال نعوظ

– ضعف عضلانی باشند.

علائم در زنان

زنان مبتلا به دیابت ممکن است علائمی مانند: 

• خشکی واژن
• عفونت‌های دستگاه ادراری
• عفونت‌های قارچی
• پوست خشک و خارش‌دار

دیابت بارداری 

بیشتر افرادی که دچار دیابت بارداری می‌شوند، هیچ علامتی ندارند. متخصصان بهداشت معمولاً این وضعیت را در حین یک آزمایش قند خون روتین یا آزمایش تحمل گلوکز خوراکی که معمولاً بین هفته‌های ۲۴ تا ۲۸ بارداری انجام می‌شود، تشخیص می‌دهند.

در موارد نادر، فردی که دچار دیابت بارداری است، ممکن است تشنگی یا ادرار کردن مکرر را نیز تجربه کند.

نتیجه‌گیری 

علائم دیابت می‌توانند به قدری خفیف باشند که در ابتدا شناسایی آن‌ها دشوار باشد. بیاموزید که کدام نشانه‌ها باید شما را به سمت مراجعه به پزشک هدایت کنند.

علل دیابت  

علل مختلفی با هر نوع دیابت مرتبط است.

دیابت نوع ۱ 

پزشکان به‌طور دقیق نمی‌دانند که چه چیزی باعث دیابت نوع ۱ می‌شود. به دلایلی، سیستم ایمنی به‌طور اشتباه به سلول‌های بتا که انسولین تولید می‌کنند در پانکراس حمله کرده و آن‌ها را از بین می‌برد.

ژن‌ها ممکن است در برخی افراد نقش داشته باشند. همچنین ممکن است یک ویروس باعث شروع حمله سیستم ایمنی شود.

دیابت نوع ۲ 

دیابت نوع ۲ ناشی از ترکیبی از عوامل ژنتیکی و سبک زندگی است. داشتن اضافه وزن یا چاقی نیز خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. حمل کردن وزن اضافی، به‌ویژه در ناحیه شکم، باعث می‌شود که سلول‌های شما نسبت به اثرات انسولین بر قند خون مقاوم‌تر شوند.

این وضعیت در خانواده‌ها شایع است. اعضای خانواده ژن‌هایی را به اشتراک می‌گذارند که آن‌ها را بیشتر مستعد ابتلا به دیابت نوع ۲ و اضافه وزن می‌کند.

دیابت نوع ۱.۵ 

دیابت نوع ۱.۵ یک وضعیت خودایمنی است که زمانی رخ می‌دهد که پانکراس توسط آنتی‌بادی‌های خود فرد مورد حمله قرار می‌گیرد، همانند دیابت نوع ۱. این وضعیت ممکن است ژنتیکی باشد، اما تحقیقات بیشتری لازم است.

دیابت بارداری 

دیابت بارداری به دلیل تغییرات هورمونی در دوران بارداری رخ می‌دهد. جفت هورمون‌هایی تولید می‌کند که باعث می‌شود سلول‌های فرد باردار نسبت به اثرات انسولین کمتر حساس شوند. این می‌تواند منجر به افزایش قند خون در دوران بارداری شود.

افرادی که در زمان بارداری اضافه وزن دارند یا در طول بارداری وزن زیادی اضافه می‌کنند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند.

نتیجه‌گیری 

هم ژن‌ها و هم عوامل محیطی در ایجاد دیابت نقش دارند.

عوامل خطر دیابت 

برخی عوامل خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند.

دیابت نوع ۱

شما بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع ۱ هستید اگر کودک یا نوجوان باشید، والدین یا خواهر و برادری با این بیماری داشته باشید یا برخی ژن‌های مرتبط با این بیماری را حمل کنید.

دیابت نوع ۲ 

خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در موارد زیر افزایش می‌یابد:

• اضافه وزن دارید
• ۴۵ سال یا بیشتر سن دارید
• والدین یا خواهر و برادری با این بیماری دارید
• از نظر جسمی فعال نیستید
• سابقه دیابت بارداری داشته‌اید
• پیش‌دیابت دارید
• فشار خون بالا، کلسترول بالا یا تری‌گلیسیرید بالا دارید

دیابت نوع ۲ همچنین به طور نامتناسبی بر برخی از جمعیت‌های نژادی و قومی تأثیر می‌گذارد.

بزرگسالانی که از نژاد آفریقایی آمریکایی، اسپانیایی یا لاتین آمریکایی، یا آسیایی آمریکایی هستند، طبق تحقیقات سال ۲۰۱۶، بیشتر احتمال دارد که با دیابت نوع ۲ تشخیص داده شوند نسبت به بزرگسالان سفیدپوست. آن‌ها همچنین بیشتر در معرض کاهش کیفیت مراقبت و موانع بیشتر در خودمدیریتی قرار دارند.

دیابت نوع ۱.۵

دیابت نوع ۱.۵ در بزرگسالان بالای ۳۰ سال مشاهده می‌شود و معمولاً به اشتباه با دیابت نوع ۲ تشخیص داده می‌شود، اما افرادی که به این بیماری مبتلا هستند الزاما اضافه وزن ندارند و داروها و تغییرات سبک زندگی تاثیری ندارند.

دیابت بارداری

خطر ابتلا به دیابت بارداری در صورتی افزایش می‌یابد که:

• اضافه وزن داشته باشید
• بیش از ۲۵ سال سن داشته باشید
• در یک بارداری قبلی دچار دیابت بارداری شده باشید
• به نوزادی با وزن بیش از ۹ پوند زایمان کرده باشید
• سابقه خانوادگی دیابت نوع ۲ داشته باشید
• به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) مبتلا باشید

خط پایین

سابقه خانوادگی، محیط و شرایط پزشکی موجود می‌توانند بر احتمال ابتلا به دیابت تأثیر بگذارند.

ببینید کدام خطرات تحت کنترل شماست و کدام‌ها نیستند.

عوارض دیابت

قند خون بالا به اندام‌ها و بافت‌های بدن شما آسیب می‌زند. هرچه قند خون شما بالاتر باشد و مدت بیشتری با آن زندگی کنید، خطر عوارض بیشتر می‌شود.

عوارض مرتبط با دیابت شامل موارد زیر است:

• بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته
• neuropathy
• nephropathy
• رتینوپاتی و از دست دادن بینایی
• کاهش شنوایی
• آسیب به پا، مانند عفونت‌ها و زخم‌هایی که بهبود نمی‌یابند
• شرایط پوستی، مانند عفونت‌های باکتریایی و قارچی
• افسردگی
• زوال عقل
• دیابت بارداری

دیابت بارداری کنترل‌نشده می‌تواند به مشکلاتی منجر شود که هم مادر و هم نوزاد را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

عوارضی که نوزاد را تحت تأثیر قرار می‌دهد می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• زایمان زودرس
• وزن بالاتر از حد معمول در زمان تولد
• افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در آینده
• قند خون پایین
• زردی
• سقط جنین

یک فرد باردار با دیابت بارداری می‌تواند عوارضی مانند فشار خون بالا (پره‌اکلامپسی) یا دیابت نوع ۲ را تجربه کند. همچنین ممکن است به زایمان سزارین، که به آن سزارین گفته می‌شود، نیاز داشته باشید.

خطر دیابت بارداری در بارداری‌های آینده نیز افزایش می‌یابد.

خط پایین 

دیابت می‌تواند به عوارض پزشکی جدی منجر شود، اما می‌توانید این بیماری را با داروها و تغییرات سبک زندگی مدیریت کنید.

با استفاده از این نکات مفید، از شایع‌ترین عوارض دیابت جلوگیری کنید.

درمان دیابت 

پزشکان دیابت را با استفاده از چندین نوع دارو درمان می‌کنند. برخی به صورت خوراکی مصرف می‌شوند، در حالی که دیگران به صورت تزریقی در دسترس هستند.

دیابت نوع ۱ و ۱.۵ 

انسولین درمان اصلی برای دیابت نوع ۱ و ۱.۵ است. انسولین هورمونی است که بدن شما قادر به تولید آن نیست.

انواع مختلفی از انسولین به طور معمول توسط افرادی که دیابت نوع ۱ و ۱.۵ دارند، استفاده می‌شود.

این انواع از نظر سرعت شروع اثر و طول مدت اثر متفاوت هستند: 

• انسولین سریع‌الاثر: ظرف ۱۵ دقیقه اثر می‌کند و اثر آن بین ۲ تا ۴ ساعت طول می‌کشد
• انسولین کوتاه‌الاثر: ظرف ۳۰ دقیقه اثر می‌کند و بین ۳ تا ۶ ساعت طول می‌کشد
• انسولین میان‌مدت‌الاثر: ظرف ۲ تا ۴ ساعت اثر می‌کند و بین ۱۲ تا ۱۸ ساعت طول می‌کشد
• انسولین بلندمدت‌الاثر: ۲ ساعت پس از تزریق اثر می‌کند و تا ۲۴ ساعت طول می‌کشد
• انسولین فوق بلندمدت‌الاثر: ۶ ساعت پس از تزریق اثر می‌کند و بیش از ۳۶ ساعت طول می‌کشد
• انسولین ترکیبی: ظرف ۱۵ تا ۳۰ دقیقه (بسته به این که انسولین سریع‌الاثر یا کوتاه‌الاثر بخشی از مخلوط باشد) اثر می‌کند و بین ۱۰ تا ۱۶ ساعت طول می‌کشد

دیابت بارداری 

اگر تشخیص دیابت بارداری به شما داده شود، باید سطح قند خون خود را چند بار در روز در طول بارداری کنترل کنید. اگر قند خون شما بالا باشد، تغییرات در رژیم غذایی و ورزش ممکن است کافی باشد تا آن را کاهش دهد.

تحقیقات نشان داده است که حدود ۱۵٪ تا ۳۰٪ از زنان که دچار دیابت بارداری می‌شوند، به انسولین برای کاهش قند خون خود نیاز خواهند داشت. انسولین برای جنین در حال رشد ایمن است.

خلاصه 

رژیم درمانی که پزشک شما توصیه می‌کند به نوع دیابت شما و علت آن بستگی دارد.

به این لیست از انواع داروهایی که برای درمان دیابت موجود هستند، نگاهی بیندازید.

دیابت و رژیم غذایی

غذا خوردن سالم بخش مرکزی مدیریت دیابت است. در برخی موارد، تغییر رژیم غذایی ممکن است برای کنترل بیماری کافی باشد.

دیابت نوع ۱ و ۱.۵ 

سطح قند خون شما بر اساس نوع غذاهایی که می‌خورید، افزایش یا کاهش می‌یابد. غذاهای نشاسته‌ای یا حاوی شکر باعث افزایش سریع سطح قند خون می‌شوند. پروتئین و چربی افزایش تدریجی‌تری را ایجاد می‌کنند.

تیم پزشکی شما ممکن است توصیه کند که مقدار کربوهیدرات‌هایی که هر روز مصرف می‌کنید را محدود کنید. همچنین باید مصرف کربوهیدرات‌های خود را با دوز انسولین‌های خود متعادل کنید. شمارش کربوهیدرات‌ها به تعادل مصرف کربوهیدرات‌ها با دوز انسولین‌ها کمک می‌کند.

به این راهنما برای شروع رژیم غذایی دیابت نوع ۱ نگاهی بیندازید.

دیابت نوع ۲ 

خوردن انواع مناسب غذاها می‌تواند هم قند خون شما را مدیریت کند و هم به کاهش وزن اضافی شما کمک کند.

شمارش کربوهیدرات‌ها بخش مهمی از رژیم غذایی برای دیابت نوع ۲ است. یک متخصص تغذیه می‌تواند به شما کمک کند تا بفهمید در هر وعده غذایی چند گرم کربوهیدرات باید مصرف کنید.

برای حفظ سطح قند خون خود در حالت پایدار، سعی کنید در طول روز وعده‌های غذایی کوچک بخورید. بر روی غذاهای سالم مانند:

• میوه‌ها
• سبزیجات
• غلات کامل
• پروتئین‌های کم‌چرب مانند مرغ و ماهی
• چربی‌های سالم مانند روغن زیتون و مغزها

برخی دیگر از غذاها می‌توانند تلاش‌های شما برای مدیریت قند خون را تحت تأثیر قرار دهند.

غذاهایی که باید از آن‌ها پرهیز کنید اگر دیابت دارید را کشف کنید.

دیابت بارداری 

خوردن یک رژیم غذایی متعادل برای شما و نوزادتان در این ۹ ماه بسیار مهم است. انتخاب‌های غذایی مناسب همچنین می‌تواند به شما کمک کند تا از داروهای دیابت جلوگیری کنید.

به اندازه وعده‌های غذایی خود توجه کنید و مصرف غذاهای شیرین یا شور را محدود کنید. اگرچه شما به مقداری قند برای تغذیه نوزاد در حال رشد خود نیاز دارید، اما باید از خوردن بیش از حد آن پرهیز کنید. نکات و مواردی که باید در مورد تغذیه سالم با دیابت بارداری رعایت کنید را بررسی کنید.

خط پایین

اگر به یک متخصص تغذیه دسترسی دارید، با یک متخصص تغذیه کار کنید. آنها می توانند به شما در طراحی یک برنامه غذایی فردی دیابت کمک کنند. داشتن تعادل مناسب پروتئین، چربی و کربوهیدرات می تواند به شما در مدیریت قند خون کمک کند.

دیابت و ورزش

در کنار رژیم غذایی و درمان، ورزش نقش اساسی در مدیریت دیابت دارد. این موضوع برای همه انواع دیابت صادق است.

فعال ماندن به سلول های شما کمک می کند تا به طور موثرتری به انسولین واکنش نشان دهند و سطح قند خون شما را کاهش دهد.

ورزش منظم نیز می تواند به شما کمک کند:

• رسیدن و حفظ وزن سالم
• خطر ابتلا به عوارض سلامتی مرتبط با دیابت را کاهش دهید
• تقویت خلق و خو
• بهتر بخوابی
• بهبود حافظه

اگر دیابت نوع ۱ یا ۲ دارید، راهنمایی کلی این است که حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط ​​در هفته را هدف قرار دهید. در حال حاضر هیچ دستورالعمل ورزشی جداگانه ای برای افرادی که دیابت بارداری دارند وجود ندارد. اما اگر باردار هستید، به آرامی شروع کنید و به تدریج سطح فعالیت خود را در طول زمان افزایش دهید تا از زیاده روی در آن جلوگیری کنید.

تمرینات مناسب برای دیابت عبارتند از:

• راه رفتن
• شنا کردن
• رقصیدن
• دوچرخه سواری

با پزشک خود در مورد راه های ایمن برای گنجاندن فعالیت در برنامه مدیریت دیابت خود صحبت کنید. ممکن است لازم باشد اقدامات احتیاطی خاصی را رعایت کنید، مانند چک کردن قند خون قبل و بعد از تمرین و اطمینان از هیدراته ماندن.

کار با یک مربی شخصی یا فیزیولوژیست ورزشی که تجربه کار با افرادی که دیابت دارند را در نظر بگیرید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا یک برنامه تمرینی شخصی متناسب با نیازهای شما ایجاد کنید.

تشخیص دیابت

هر کسی که علائم دیابت دارد یا در معرض خطر ابتلا به این بیماری است باید آزمایش شود. افراد در سه ماهه دوم یا سه ماهه سوم بارداری خود به طور معمول برای دیابت بارداری آزمایش می شوند.

پزشکان از این آزمایش های خون برای تشخیص پیش دیابت و دیابت استفاده می کنند:

• آزمایش گلوکز پلاسما ناشتا (FPG) قند خون شما را پس از ۸ ساعت ناشتا بودن اندازه گیری می کند.
• آزمایش A1C تصویری از سطح قند خون شما در ۳ ماه گذشته ارائه می دهد.

از تست تحمل گلوکز خوراکی ۷۵ گرمی نیز استفاده می شود. این BG را ۲ ساعت پس از مصرف یک نوشیدنی شیرین حاوی ۷۵ گرم کربوهیدرات بررسی می کند.

نحوه تشخیص دیابت بارداری

برای تشخیص دیابت بارداری، پزشک سطح قند خون شما را بین هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری آزمایش می کند. دو نوع تست وجود دارد:

تست چالش گلوکز: در طول آزمایش چالش گلوکز، یک ساعت پس از نوشیدن مایعات قندی، قند خون شما بررسی می شود. اگر نتایج شما استاندارد باشد، دیگر آزمایشی انجام نمی شود. اگر سطح قند خون بالا باشد، باید آزمایش تحمل گلوکز را انجام دهید.

تست تحمل گلوکز: در طول آزمایش تحمل گلوکز، پس از ناشتا بودن در طول شب، قند خون شما بررسی می شود. سپس یک نوشیدنی شیرین به شما داده می شود و قند خون شما بعد از ۱ ساعت و دوباره بعد از ۲ ساعت آزمایش می شود. دیابت بارداری در صورتی تشخیص داده می شود که هر یک از این سه قرائت با توجه به قند خون بالا بازگردد.

هر چه زودتر تشخیص داده شود دیابت دارید، زودتر می توانید درمان را شروع کنید. دریابید که آیا باید آزمایش بدهید یا خیر و اطلاعات بیشتری در مورد آزمایشاتی که ممکن است پزشکتان انجام دهد به دست آورید.

اگر قبلاً متخصص مراقبت های اولیه ندارید، می توانید پزشکان منطقه خود را از طریق ابزار Healthline FindCare مرور کنید.

پیشگیری از دیابت

دیابت نوع ۱ و نوع ۱.۵ قابل پیشگیری نیستند زیرا به دلیل مشکل در سیستم ایمنی ایجاد می شوند. برخی از علل دیابت نوع ۲، مانند ژن ها یا سن شما نیز تحت کنترل شما نیستند.

با این حال بسیاری دیگر از عوامل خطر دیابت قابل کنترل هستند. بیشتر راهبردهای پیشگیری از دیابت شامل تنظیمات ساده در رژیم غذایی و تناسب اندام شماست.

اگر تشخیص پیش دیابت را دریافت کرده اید، در اینجا چند کار وجود دارد که می توانید برای به تاخیر انداختن یا پیشگیری از دیابت نوع ۲ انجام دهید:

حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش های هوازی مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری داشته باشید.

چربی های اشباع شده و ترانس را به همراه کربوهیدرات های تصفیه شده از رژیم غذایی خود حذف کنید.

میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را بیشتر مصرف کنید.

وعده های کوچکتر بخورید

اگر اضافه وزن یا چاقی دارید، سعی کنید ۵ تا ۷ درصد از وزن بدن خود را کاهش دهید.

اینها تنها راه های پیشگیری از دیابت نیستند. استراتژی های بیشتری را کشف کنید که ممکن است به شما در جلوگیری از این وضعیت سلامت مزمن کمک کند.

دیابت در بارداری

افرادی که هرگز دیابت نداشته اند ممکن است به طور ناگهانی در دوران بارداری به دیابت بارداری مبتلا شوند. هورمون های تولید شده توسط جفت می توانند بدن شما را در برابر اثرات انسولین مقاوم تر کنند.

دیابت قبل از بارداری

افراد می توانند قبل از بارداری به دیابت مبتلا شوند و آن را در دوران بارداری با خود حمل کنند. به این بیماری دیابت قبل از بارداری می گویند.

خطرات برای نوزاد شما

دیابت در دوران بارداری می تواند منجر به عوارضی مانند زردی یا مشکلات تنفسی برای نوزاد شما شود.

اگر دیابت قبل از بارداری یا بارداری در شما تشخیص داده شد، برای جلوگیری از عوارض به نظارت ویژه نیاز دارید.

آیا دیابت بارداری خود به خود از بین می رود؟

دیابت بارداری باید پس از زایمان از بین برود، اما خطر ابتلا به دیابت را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. تقریباً نصف منبع معتبر افراد مبتلا به دیابت بارداری به دیابت نوع ۲ مبتلا خواهند شد.

دیابت در کودکان

کودکان می توانند به دیابت نوع ۱ و ۲ مبتلا شوند. مدیریت قند خون به ویژه در جوانان بسیار مهم است زیرا دیابت می تواند به اندام های مهمی مانند قلب و کلیه ها آسیب برساند.

دیابت نوع ۱

شکل خودایمنی دیابت اغلب در دوران کودکی شروع می شود. یکی از علائم اصلی افزایش ادرار است. کودکان مبتلا به دیابت نوع ۱ ممکن است پس از آموزش توالت، شروع به خیس کردن تخت کنند.

تشنگی شدید، خستگی و گرسنگی نیز از علائم این بیماری هستند. مهم است که کودکان مبتلا به دیابت نوع ۱ فورا تحت درمان قرار گیرند. این وضعیت می تواند باعث افزایش قند خون، کم آبی بدن و کتواسیدوز دیابتی (DKA) شود که می تواند اورژانس پزشکی باشد.

دیابت نوع ۲

دیابت نوع ۱ قبلاً دیابت نوجوانان نامیده می شد زیرا نوع ۲ در کودکان بسیار نادر بود. اکنون که کودکان اضافه وزن یا چاقی بیشتری دارند، دیابت نوع ۲ در این گروه سنی شایع تر می شود.

برخی از کودکان مبتلا به دیابت نوع ۲ علائمی را تجربه نمی کنند. دیگران ممکن است تجربه کنند:

• افزایش تشنگی
• تکرر ادرار
• خستگی مفرط
• تاری دید

دیابت نوع ۲ اغلب بر اساس سابقه پزشکی، معاینه فیزیکی و آزمایش خون تشخیص داده می شود.

دیابت نوع ۲ درمان نشده می تواند عوارض مادام العمر از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی و نابینایی ایجاد کند. تغذیه سالم و ورزش می تواند به کودک شما کمک کند قند خون خود را مدیریت کند و از این مشکلات جلوگیری کند.

دیابت نوع ۲ بیش از هر زمان دیگری در جوانان شایع است. یاد بگیرید که چگونه علائم را تشخیص دهید تا بتوانید آنها را به پزشک کودک خود گزارش دهید.

و در آخر

برخی از انواع دیابت – مانند انواع ۱ و ۱.۵ – ناشی از عواملی هستند که خارج از کنترل شما هستند. سایر موارد – مانند نوع ۲ – با انتخاب بهتر مواد غذایی، افزایش فعالیت و کاهش وزن قابل پیشگیری هستند.

خطرات احتمالی دیابت را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر در معرض خطر هستید، قند خون خود را آزمایش کنید و توصیه های پزشک خود را برای مدیریت قند خون دنبال کنید.